字体:大 中 小
护眼
关灯
上一章
目录
下一页
第215章 (第1/2页)
??屈原:蕙肴蒸兮兰藉,奠桂酒兮椒浆! ??酎饮尽欢,乐先故些! ??嗯?一天饮酒不宜超过15g? ??如此换算过来的话……居然这么少的吗? ??屈原一口酒,不知该吞还是吐。 ??等等,这所谓的“酒精量”,跟酒不是同一种东西吧?! ??反式脂肪酸又是什么东西啊? ??燕昭王:你们看吧,清淡饮食、清心寡欲。 ??寡人的生活方式,还是不错的。 ??虽然不能成仙,但养生还是挺好的。 ??战国时期,栎阳。 ??嬴渠梁正在与商鞅一起,准备对“酒”采取禁御、重征的限制政策。 ??这也是商鞅变法的一部分。 ??然而在春秋战国,譬如东方六国都不禁酒了,对于酒的生产、流通与消费,一般采取放任政策。 ??非但是君主们嗜酒而甘之。 ??连一般的平民百姓,也普遍地在饮酒。 ??众人闻天幕之言皆惊:喝酒有限制?! ??十五克是多少啊? ??那什么,谁快来换算一下啊! ??秦始皇、汉武帝等人,着眼于清淡饮食等字句之上。 ??竟然要少盐、少油、少糖。 ??他们有些人甚至怀疑自己是不是听错了、看错了。这跟我们想象中的不一样啊! ??众人陷入了沉思,尤其是一些喜欢大鱼大肉的君主们,闻听天幕之言都微微一怔。 ??竟然……是这样吗?! ??看来我们的饮食方式,也要改一改了! ??秦武王:还以为维生素、蛋白质、脂类、糖类等等,这些营养物质要多多益善呢。 ??扁鹊,你怎么看? ??至于在同一些位面,正在观看天幕的贫民百姓们。 ??好的,反正我们也吃不起。 ??虽说如此。 ??但他们尽管不能天天吃、顿顿吃,可是如今的生活水平,比起以往却也是大大地提高了…… ??作者有话说: ??参考《中国居民膳食指南》《庄子》《九歌》《招魂》《史记》等 ??感谢灌溉营养液的小天使:柱佳银、温黎允 10瓶;假烟 1瓶 ??第91章 科学养生,健康长寿6 ??【准则六:规律进餐, 足量饮水。】 ??【合理安排一日三餐,定时定量,不漏餐, 每天吃早餐。规律进餐、饮食适度,不暴饮暴食、不偏食挑食、不过度节食。足量饮水, 少量多次。在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天喝水1700ml, 成年女性每天喝水1500ml。】 ??【推荐喝白水或茶水,少喝或不喝含糖饮料, 不用饮料代替白水。】 ??当光幕的直播, 讲述到这里的时候,各