[历史同人] 开局在春秋战国直播历史_第215章 首页

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   第215章 (第1/2页)

    ??屈原:蕙肴蒸兮兰藉,奠桂酒兮椒浆!

    ??酎饮尽欢,乐先故些!

    ??嗯?一天饮酒不宜超过15g?

    ??如此换算过来的话……居然这么少的吗?

    ??屈原一口酒,不知该吞还是吐。

    ??等等,这所谓的“酒精量”,跟酒不是同一种东西吧?!

    ??反式脂肪酸又是什么东西啊?

    ??燕昭王:你们看吧,清淡饮食、清心寡欲。

    ??寡人的生活方式,还是不错的。

    ??虽然不能成仙,但养生还是挺好的。

    ??战国时期,栎阳。

    ??嬴渠梁正在与商鞅一起,准备对“酒”采取禁御、重征的限制政策。

    ??这也是商鞅变法的一部分。

    ??然而在春秋战国,譬如东方六国都不禁酒了,对于酒的生产、流通与消费,一般采取放任政策。

    ??非但是君主们嗜酒而甘之。

    ??连一般的平民百姓,也普遍地在饮酒。

    ??众人闻天幕之言皆惊:喝酒有限制?!

    ??十五克是多少啊?

    ??那什么,谁快来换算一下啊!

    ??秦始皇、汉武帝等人,着眼于清淡饮食等字句之上。

    ??竟然要少盐、少油、少糖。

    ??他们有些人甚至怀疑自己是不是听错了、看错了。这跟我们想象中的不一样啊!

    ??众人陷入了沉思,尤其是一些喜欢大鱼大肉的君主们,闻听天幕之言都微微一怔。

    ??竟然……是这样吗?!

    ??看来我们的饮食方式,也要改一改了!

    ??秦武王:还以为维生素、蛋白质、脂类、糖类等等,这些营养物质要多多益善呢。

    ??扁鹊,你怎么看?

    ??至于在同一些位面,正在观看天幕的贫民百姓们。

    ??好的,反正我们也吃不起。

    ??虽说如此。

    ??但他们尽管不能天天吃、顿顿吃,可是如今的生活水平,比起以往却也是大大地提高了……

    ??作者有话说:

    ??参考《中国居民膳食指南》《庄子》《九歌》《招魂》《史记》等

    ??感谢灌溉营养液的小天使:柱佳银、温黎允 10瓶;假烟 1瓶

    ??第91章 科学养生,健康长寿6

    ??【准则六:规律进餐, 足量饮水。】

    ??【合理安排一日三餐,定时定量,不漏餐, 每天吃早餐。规律进餐、饮食适度,不暴饮暴食、不偏食挑食、不过度节食。足量饮水, 少量多次。在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天喝水1700ml, 成年女性每天喝水1500ml。】

    ??【推荐喝白水或茶水,少喝或不喝含糖饮料, 不用饮料代替白水。】

    ??当光幕的直播, 讲述到这里的时候,各
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